2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1267 kcal
|
脂質: 68.91g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Чизкейк Творожный со Смородиной, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Евроопт Хлеб Женский, Green Пирожное Картошка, Савушкин Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|