2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1579 kcal
|
脂質: 40.53g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 230.68g.
朝食: Мистраль Тростниковый Сахар, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Соль. 昼食: Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Вода. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . 軽食/その他: Пепси Манго, Кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|