2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1290 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 210.79g.
朝食: Соль, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 昼食: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Перекресток Самса с Говядиной , Вода. 軽食/その他: Вода, Перекресток Банан, Вода, Пепси Манго, Пятерочка Яблоко Голден, Кофе, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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