2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1564 kcal
|
脂質: 22.62g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 294.35g.
朝食: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Вода, Рис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Соль. 昼食: Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Вода, Barilla Спагетти #5. 夕食: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Здоровое Меню Масло Горчичное, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Красный Лук. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Голден, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|