2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1467 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 296.69g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рис, Вода, Круглый Год Изюм Сушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи, Соль. 昼食: Barilla Спагетти #5, Вода, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. 夕食: Перцы Перец Сладкий Красный, Здоровое Меню Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Соль, Красный Лук. 軽食/その他: Перекресток Банан, Перекресток Банан, Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Банан, Кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, Вода. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|