2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
2170 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 122.50g | 炭水化物: 224.99g.
朝食: 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 9%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Ko&Co Бюш Де Шевр, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Куриная Печень. 夕食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 軽食/その他: Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Спортхлеб. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|