|
Ну да, 3 кг воды пришло и ушло. Вот это норм вообще. И тем не менее вес поднялся, так что диета продолжается
|
72.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1753 kcal
|
脂質: 89.07g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 134.58g.
朝食: Салат Овощной, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сметана , Щи с Курицей. 夕食: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Вкусвилл Конфеты Шоколадные «Мишкино Лакомство» , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Салат Овощной. 軽食/その他: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Сметана , Сгущенка, Творог 5%. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|