2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1467 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Fish House Сёмга Слабосолёная, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Магнит Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. 昼食: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Соус Карри, Рис с овощами и индейкой. 夕食: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рисовая Бумага. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|