2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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680 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 42.60g.
朝食: Salakis Schafkäse Light, Vollkornbrot, Kirschtomaten, Nespresso Kaffee Kapsel. 夕食: Kartoffelrösti, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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