2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 87.48g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 62.47g.
朝食: Kabak Çekirdeği, Avokado, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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