2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1557 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Сахар, Куриное Филе Жареное без Масла, Лисички Жареные, Гречка Вареная. 昼食: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Красная Цена Зефир, Куриное Филе в Сметане, Лисички Жареные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ottakringer Radler Citrus, Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Городецкий Творог 9%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|