2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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911 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 67.38g.
朝食: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Fazer Конфеты Geisha. 夕食: Табрис Шашлык Свинина Шея. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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