2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
925 kcal
|
脂質: 59.96g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Латте, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. 昼食: Сметана 15%, Сало, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Латте, Печенье. 夕食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|