2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1462 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Food 2B Good Медовая Гранола. 昼食: Готово! Булгур с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Здравушка Творог 1%. 軽食/その他: Protein Rex Хлебец Протеиново-Злаковый Ягодный Мильфей. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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