2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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933 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 42.64g.
朝食: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. 昼食: Uni Dan Горчица Баварская, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Фасоль, Брокколи с Яйцом. 夕食: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс . 軽食/その他: Магнит Манго, Эвалар Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. もっと...
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週に7 kg増量中
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