2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1117 kcal
|
脂質: 30.38g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 155.09g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: FCB Proteinbar. 夕食: Gräddfil, Blomkål, Lammstek, Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt). 軽食/その他: Puffad Riskaka, Malaco Salt Sill, Fazer Dumle, Clementin, Clementin. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|