2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2151 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 129.49g | 炭水化物: 403.76g.
朝食: Kranvatten, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Philadelphia Original, Kaffe. 昼食: Pågen Pågenlimpan, ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé. 夕食: Honey Monster Kalaspuffar, Arla Filmjölk. 軽食/その他: Schär Mariekex, Lösgodis. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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