2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1139 kcal
|
脂質: 27.10g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Круассан на Масле. 昼食: Кускус (Вареный), Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Орешки со Сгущенкой. 軽食/その他: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Морковь. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|