2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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544 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 56.04g.
朝食: Творожная Запеканка. 昼食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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