|
Вот зараза 😷 туда сюда. 🤣
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1711 kcal
|
脂質: 48.37g | たんぱく質: 137.19g | 炭水化物: 171.74g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutriversum Casein Pro, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Fitness Formula Collagen Formula 3000. 夕食: Окей Яблоко Гренни Смит, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 軽食/その他: Окей Манго, Морковь, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|