2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2310 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 276.78g | 炭水化物: 213.51g.
朝食: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. 昼食: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Evernuild Iso Изолят, Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки, Лаваш. 夕食: Куриные Грудки, Pilos Сирене, Heins Боб без Сахара Бг, Tiradell Red Lentil Pasta, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Верея Кисело Мляко 2%, Родна Стряха Извара, Яичный Белок, Торт 🍰 из тыквы 🎃. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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