2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
2777 kcal
|
脂質: 103.39g | たんぱく質: 101.56g | 炭水化物: 214.73g.
朝食: Krispy Kreme Шелл с Nutella, Магнит Яйцо Варёное, Чудесный Край Геркулес. 昼食: Raw Vegetable, Лента Индейка на Пару. 夕食: Domino’s Pizza Баварская Пицца, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 軽食/その他: Золотой Колос Сосиска в Тесте, Coffee Like Латте (400мл). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|