2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1653 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 104.63g | 炭水化物: 122.15g.
朝食: Асто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе. 昼食: Колбаса Докторская, Рис Вареный, Борщ. 夕食: Mr. Ricco Майонез, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Городец Кефир с Лактулозой, Сахар, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|