2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1807 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 234.85g.
朝食: Блины с Творогом, Сыр, Хлеб Бородинский, Ulker Albeni. 昼食: Картофельное Пюре, Grow Food Бефстроганов (110г). 夕食: Курага, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|