2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
1850 kcal
|
脂質: 104.06g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Огородников Икра Кабачковая, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Масло Сливочное 82%, Глобус Чиабатта. 昼食: Calve Майонез Классический, Зеленый Борщ. 夕食: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, KFS Байтс, Простоквашино Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|