2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1315 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 176.80g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Белая Дача Салат Ассорти, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи. 軽食/その他: Апельсины. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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