2013年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 24日:
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1005 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 135.49g.
朝食: Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром. 昼食: Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Грудка Индейки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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