2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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2326 kcal
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脂質: 108.37g | たんぱく質: 134.34g | 炭水化物: 211.39g.
朝食: Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Batata Inglesa Cozida. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Panco Pão de Hamburguer, Panco Pão de Hamburguer. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Abacate, Mamão Formosa, Pasta de Amendoim. もっと...
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