2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1537 kcal
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脂質: 80.99g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: 삼립 미니약과, Bragg 사과식초, 백설기, 덴마크 사워크림, 방울 토마토. 昼食: 곰국, 배추김치, 현미밥. 夕食: 돼지고기 등갈비, 돼지 갈비. 軽食/その他: 롯데제과 가나마일드. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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