2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1319 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Café. 昼食: Polishop Redushake Viva Smart Nutrition. 夕食: Guacamole com Tomates, Kibe Assado, Acelga, Rabanetes, Tomates, Repolho. 軽食/その他: INSTA BEAUTY POLISHOP, VIVA SMART NUTRITION - POLISHOP SUPERFOOD BALANCE, VIVA SMART NUTRITION - POLISHOP VIVA IMMUNE BLEND, Viva Smart Nutrition VIVA SLIM - POLISHOP. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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