2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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2601 kcal
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脂質: 134.63g | たんぱく質: 158.30g | 炭水化物: 202.87g.
朝食: 全脂牛奶, 芝麻醬, 燒烤醬, 炒莧菜, 蒟蒻麵, 即食燕麥粥, 椰树牌 椰奶, 芝麻醬, 全脂牛奶, 糖炒栗子, 芝麻醬, 全脂牛奶. 昼食: 紅豆湯, 烤牛肉, 烤豬肉. 夕食: 蜂蜜, 冷凍藍莓, 優格. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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