2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1364 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 177.13g.
朝食: Coffee with Milk, Bananas, Costco Chocolate Chip Cookie. 昼食: Papa John's The Works Pizza (Medium). 夕食: Papa John's The Works Pizza (Medium). もっと...
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週に9.5 kg減量中
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