2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1676 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 239.92g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: Queso Panela, Naranjas, D'Gari Gelatina Light. 昼食: Aguacate, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: Queso Panela, Calabaza Asada, D'Gari Gelatina Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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