2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Croissant . 昼食: Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. 夕食: Wild Garden Taste of Mediterranean Beef Shawarma, Roasted Broccoli, Tapas Baked Tomato Egg Nests. 軽食/その他: Power Crunch Protein Energy Bar - Lemon Meringue, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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