2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1139 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
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体重に変化ありません
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