2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1337 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: Aceitunas Verdes, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Manzana, León Leche, Queso Fresco, Prego Salsa de Tomate para Pasta con Champiñones, San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Avena. 昼食: Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Dolores Atún en Aceite, Morimoto Papel de Arroz. 夕食: Nestlé Nido Kinder, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Huevo, Morimoto Papel de Arroz. 軽食/その他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|