2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1911 kcal
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脂質: 94.38g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 239.71g.
昼食: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Смак Формаджини. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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