2013年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 23日:
|
1972 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 139.99g | 炭水化物: 200.41g.
朝食: Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Российский, Банан. 昼食: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. 夕食: Китайская Капуста, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. 軽食/その他: Dymatize Elite Gourmet, Груши, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|