2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 59.83g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 166.94g.
朝食: Yoplait Yoghurt Natural, Café, Svetia Stevia, Lala Lala +Proteína 54G Light, Peras Asiáticas, HEB Blackberries, HEB Blueberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Uva, Papaya. 昼食: Verde Valle Arroz Blanco , Cebolla Blanca, Jitomate, Tortillas de Maíz, SuKarne Molida de Res. 夕食: Carranco Queso Oaxaca, Torti Ricas Tortilla de Harina, Huevo (Entero), Nutrioli Aceite de Soya, San Rafael Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|