2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
1241 kcal
|
脂質: 25.08g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Меркурий Голубцы с Индейкой, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лента Фасоль Белая Консервированная, Меркурий Голубцы с Индейкой. 軽食/その他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Мини Сушки с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
катерина_mechenko94の体重の記録
|