2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1211 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 98.51g.
昼食: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Clover Valley White Sandwich Bread. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Saltine Crackers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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