2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1254 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. 昼食: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Крупа Пшено. 夕食: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 軽食/その他: Добрый Сок Персик-Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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