2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1355 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Папа Джонс Пицца Маргарита . 昼食: Yami Yami Ролл Филадельфия . 夕食: Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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