2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1244 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 146.48g.
朝食: Manteiga (com Sal), Fortaleza Cream Cracker. 昼食: Legumes Cozidos, Frango (Empanado e Frito), Macarrão Alho e Óleo. 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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