2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1384 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Mas Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pop Mie Kuah Pedes Dower, Seblak. 夕食: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Bolu Coklat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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