2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1983 kcal
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脂質: 99.27g | たんぱく質: 179.40g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Giohnutz White Chocolate Peanut Butter, Hortifruti Abacate, Piracanjuba Creme de Leite, Egg. 昼食: Piracanjuba Creme de Leite, Brown Rice, Filet Mignon. 夕食: Sweet Potato, Filet Mignon. 軽食/その他: Egg White, Egg, Naturovos Albumina, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Banana, New Millen Isolate Protein, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. もっと...
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938 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, Samsung Health - 23 時間 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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