2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1650 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Миндаль Миндаль, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Льняное Масло, Cote d'Or Шоколад 70%. 昼食: Макфа Цельнозерновые Макароны, Печень Куриная Жареная. 夕食: Первым Делом Квашеная Капуста, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Изюм. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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