2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1802 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 142.20g | 炭水化物: 165.64g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Inglesa Cozida. 昼食: Batata Inglesa Cozida, QualiCôco Shoyu de Coco, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. 夕食: Ferrero Bombom Rondnoir, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Farelo de Aveia, Banana, Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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