2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1127 kcal
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脂質: 96.22g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 19.09g.
昼食: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голубика, Клубника, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Орех Пекан, Окей Грудинка Свиная Копченая, Лента Авокадо Хаас, Сырники на Кокосовой Муке. 軽食/その他: Сыр Скаморца Копч. もっと...
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2264 kcal
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運動:
階段昇降 - 20 分, ハイキング - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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hikseniyafromrussiaの体重の記録
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