2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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344 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 43.00g.
夕食: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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